اگر بچه‌هایتان بد غذا هستند و نمی‌دانید چطور باید آن‌ها را برای خوردن غذای اصلی و میان وعده تشویق کنید، راهش این است که یک‌بار ساندویچ سالاد مرغ را برای آن‌ها تدارک ببینید. کمتر کودکی پیدا می‌شود که دست رد به سینه این ساندویچ خوشمزه بزند. دستور آماده کردن این ساندویچ ساده و خوشمزه را در ادامه برایتان آورده‌ایم. مواد لازم برای تهیه ساندویچ سالاد مرغ مرغ پخته (خرد شده) ۶۰۰ گرم سس مایونز بدون چربی ۱۸۰ گرم ساقه کرفس (خرد شده) یک عدد پیازچه (خرد شده) چهار عدد ترخون تازه (خرد شده) یک و نیم قاشق غذاخوری جعفری (خرد شده) دو قاشق غذاخوری آبِ لیموی تازه دو قاشق غذاخوری سس خردل یک قاشق غذاخوری نان تُست هشت عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم گوجه فرنگی به مقدار لازم کاهو به مقدار لازم طرز تهیه ساندویچ سالاد مرغ مرحله اول مرغ ، ساقه کرفس ، پیازچه ، ترخون و جعفری را درون یک کاسه بریزید و خوب با هم مخلوط‌کنید. سپس سس مایونز، آب لیمو، سس خردل، نمک و فلفل را درون یک کاسه دیگر بریزید و با هم ترکیب کنید. مرحله دوم حالا سس آماده‌شده را با سایر مواد مخلوط‌کنید و غذا را در یخچال بگذارید تا آماده سرو شود. این ساندویچ خوشمزه یک پیشنهاد عالی برای مبارزه با بدغذایی کودک است. مرحله سوم یک برش نان تُست را بردارید، یک تکه کاهو و یک برش گوجه روی نان بگذارید. دو قاشق از ماده آماده‌شده را روی نان بمالید. روی مواد یک برش گوجه و یک تکه کاهو بگذارید. سپس نان تست دوم را روی ساندویچ بگذارید. چند نکته در ساندویچ می‌توانید به‌جای گوجه از آووکادو هم استفاده کنید. اگر کودکتان از این لقمه خوشش آمد، می‌توانید در روزهای بعد ساندویچ تخم مرغ خوشمزه را برای صبحانه‌اش سرو کنید. به‌جای ترخون تازه، می‌توانید از شوید تازه خرد شده هم استفاده کنید. برای خوش‌طعم‌تر شدن ساندویچ، می‌توانید دو تکه کالباس برش خورده را زیر و روی مواد قرار دهید.