شف باکس | دستورپخت انواع غذاهای متنوع و خوشمزه

منوی ناوبری

طرز تهیه رولــت سـبـزی و مــاهــی

رولــت سـبـزی و مــاهــی

رولــت سـبـزی و مــاهــی

ثبت شده توسط: شف باکس

زمان آماده‌سازی: زمان کل: 1:40

مناسب برای: تعداد نفرات: 2

ملیت : نامشخص

طرز تهیه

موارد مورد نیاز


  • ماهی قزل آلا 1 عدد کوچک
  • آب‌لیمو 2 قاشق سوپ خوری
  • ادویه (پودر سیر، زردچوبه، جوز هندی، پودر زنجبیل، دارچین، فلفل سیاه) جمعاً یک قاشق سوپ خوری
  • نمک و روغن به میزان لازم
  • سبزی کوکو 500 گرم
  • تخم مرغ 3 عدد
  • نمک، فلفل سیاه به میزان لازم
  • آرد سفید 1 قاشق سوپ‌خوری
  • روغن مخصوص سرخ‌کردنی یک سوم پیمانه

دستور پخت

  • ماهی قزل آلا را به همراه آب‌لیمو و ادویه و نمک با مقداری روغن داخل تابه سرخ کنید تا مغز پخت شود.
  • سپس استخوان‌های آن را جدا نموده و ماهی را ریش ریش کنید.
  • در ظرفی جداگانه، سبزی کوکو را با تخم‌مرغ، نمک، فلفل سیاه و آرد ترکیب کرده و داخل تابه‌ای بزرگ سرخ کنید.
  • پس از آنکه تخم مرغ آن پخته شد؛ شعله را خاموش نمایید.
  • حال، ماهی‌های ریش شده را در وسط کوکو قرار دهید و سبزی را رول کنید و داخل فویل آلومینیوم بپیچید و در فر با دمای 200 درجه سانتی‌گراد یا 400 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا پخته شود و فرم بگیرد سپس برش بزنید.

نظرات کاربران و بازدیدکنندگان

هنوز نظری ثبت نشده است