موارد مورد نیاز

• ذرت كنسروي دو قاشق غذاخوري
• گندم پوست گرفته شده دو قاشق غذاخوري
• برنج يك قاشق غذاخوري
• جو پرك دو قاشق غذاخوري
• هويج نيم‌پز شده سه عدد
• جعفري خرد شده دو قاشق غذاخوري
• كره يا روغن يك قاشق غذاخوري
• نمك به ميزان لازم

دستور پخت

• غلات را از قبل خيس كرده، سپس گندم را پخته و برنج را به آن اضافه مي‌كنيم تا برنج بپزد. جو پرك و ذرت را همراه هويج خرد شده به سوپ اضافه مي‌كنيم، سپس مقداري نمك ‌زده و كمي جعفري به آن مي‌افزاييم. پس از چند جوش سوپ آماده است .